مشكورة د أم لقمان على هذه المساعدة فنحن بحاجة إليها

فشكرا لكي 

عزيزتي الغالية
دكتورنا الموقرة
سعيدة جدا جدا بقبولك هذا الركن بهذا الصدر الرحب
والركن هو فعلا كما تفضلتي وشرحتي
هو لتساؤلات الاعضاء واستفساراتهم الطبية
اثابك الله خير ثواب وجعل كل ما تقومين به في ميزان حسناتك
وجعلك من الاخيار دنيا واخرة

أشكر لكم مروركم جميعا
و الله هذا أضعف الإيمان فإذا رزقنا الله علما و لم ينتفع به فلا خير فينا
اللهم ارزقنا علما نافعا و لسانا شاكرا
اللهم وفقنا لخدمة من هم في حاجة لنا يارب

أختي الطيبة أم يوسف أشكر لك مرورك و أيضا اقتراحك بأن أحدد يوما للإجابة عن تساؤلات الزوار
فبالنسبة للاسئلة التي يمكنني أن أجيب عليها شخصيا فسأخصص لها إن شاء الله مساء كل أربعاء
أما تلك التي سأستعين فيها على طبيب متخصص فلن أستطيع ضبط الوقت لذا أعتذر مسبقا للسائلين إن كان هناك تأخر في الاجابة
أما بخصوص تساؤلك بخصوص نوع الاكل الذي يلزمنا تناوله بعد سن الاربعين فلا يخفى عليك أن بعد هذه السن ستبدأ المشاكل الصحية في الظهور تدريجيا
فعلى الانسان أن يتجنب الافراط في تناول بعض المواد التي من شأنها أن تساعد على ظهور أمراض القلب و الشرايين و ارتفاع الضغط الدموي و السكري و غيرها من الامراض المزمنة
و أيضا التي تساعد على ظهور بعض السرطانات
و أخص بالذكر المواد الدهنية و السكريات التي تتسبب في امراض القلب و الشرايين و ارتفاع الضغط و السمنة و السكري
و ايضا الافراط في تناول اللحوم الحمراء و التقليل من تناول الخضر و الفواكه الذي تبث علميا انه يسبب في ظهور كثير من انواع سرطانات الجهاز الهضمي
و الحرص كل الحرص على تناول وجبات متوازنة تشمل على الكميات التي يحتاج إليها الجسم من كافة المواد الاساسية مع تطبيق الحديث الشريف الذي يحث على أن يكون لاكلنا الثلث وللماء الثلث ثم الثلث الاخير للنفس
و شكرا

لايسمح لك بالاطلاع على الملفات المرفقة